Kennst du das? Du willst helfen, begleiten, auffangen, schützen – und merkst irgendwann: Du bist völlig erschöpft. Vor allem, wenn du mit einem Kind lebst oder arbeitest, das ständig „mehr“ braucht – mehr Struktur, mehr Geduld, mehr Verständnis. In dieser Folge schauen wir ehrlich (und mit einer Prise Humor) auf das sogenannte Helfer-Syndrom – und warum es bei Eltern, Erzieher:innen und Lehrkräften von ADHS-Kindern so leicht zuschnappt. Du erfährst, - was hinter dem Helfer-Syndrom steckt – psychologisch, emotional und menschlich, - welche Auswirkungen es auf dich und das Kind hat, - wie du wirklich unterstützen kannst – nach dem Motto: so viel wie nötig, so wenig wie möglich, - und wie du durch Loslassen, Vertrauen und klare Grenzen echte Selbstverantwortung förderst. Mit vielen Beispielen aus dem ganz normalen Alltagswahnsinn zwischen Frühstückstisch, Kita und Klassenzimmer – ehrlich, augenzwinkernd und mutmachend. Denn: Wirkliche Hilfe bedeutet nicht, alles zu regeln – sondern Kindern zu zeigen, dass sie es selbst können. Also: Kopfhörer auf, tief durchatmen – und raus aus der Helferfalle, rein in echte Verbindung. Alles Liebe, Deine Manuela