Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/PodcastSource126/v4/75/ce/79/75ce7950-f6cf-f961-e5bc-46351a62498f/118012bb-3723-449e-84b9-93d956d61d9d.jpg/600x600bb.jpg
Träning och smärta
Träning och smärta
59 episodes
2 days ago
Vad är det som egentligen gör att vi får ont i kroppen och varför är det så krångligt att förstå hur man ska träna när man har det? Vi är tre kliniker (fysiolog, fysioterapeut och osteopat) som arbetar inom fältet för muskuloskeletal hälsa och rehabilitering. Häng med på en resa genom vetenskapen, diskussionerna och missförstånden. Målet med podden är att sprida kunskap och forskning. Dessutom slår vi hål på vanliga myter och missförstånd. Värdarna är Andreas Härdner Lennartsson, David Josefsson och Mathias Zachau från Ortopedmedicinska Institutet.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Träning och smärta is the property of Träning och smärta and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Vad är det som egentligen gör att vi får ont i kroppen och varför är det så krångligt att förstå hur man ska träna när man har det? Vi är tre kliniker (fysiolog, fysioterapeut och osteopat) som arbetar inom fältet för muskuloskeletal hälsa och rehabilitering. Häng med på en resa genom vetenskapen, diskussionerna och missförstånden. Målet med podden är att sprida kunskap och forskning. Dessutom slår vi hål på vanliga myter och missförstånd. Värdarna är Andreas Härdner Lennartsson, David Josefsson och Mathias Zachau från Ortopedmedicinska Institutet.
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/38210799/38210799-1687873117495-fa9be7e6513bc.jpg
Ont i armbågar och axlar av chins och dips? Så undviker du vanliga misstag
Träning och smärta
32 minutes 6 seconds
4 months ago
Ont i armbågar och axlar av chins och dips? Så undviker du vanliga misstag

Två favoritövningar för många träningsintresserade för allt från bodybuilding till crossfit och styrkelyft. Men också två övningar där många får ont och särskilt ont får man i axlar och armbågar. Hur kommer det sig? Kan man förhindra det? Och vad kan man göra åt det när olyckan har varit framme? Det diskuterar osteopat Andreas Lennartsson, sjukgymnast David Josefsson och idrottsfysiologen Mathias Zachau i det här goa avsnittet.

Träning och smärta
Vad är det som egentligen gör att vi får ont i kroppen och varför är det så krångligt att förstå hur man ska träna när man har det? Vi är tre kliniker (fysiolog, fysioterapeut och osteopat) som arbetar inom fältet för muskuloskeletal hälsa och rehabilitering. Häng med på en resa genom vetenskapen, diskussionerna och missförstånden. Målet med podden är att sprida kunskap och forskning. Dessutom slår vi hål på vanliga myter och missförstånd. Värdarna är Andreas Härdner Lennartsson, David Josefsson och Mathias Zachau från Ortopedmedicinska Institutet.