Skal personlig træning altid være baseret på klassisk styrketræning eller kan man også lave et tilsvarende produkt inden for andre form for fysisk aktivitet?

I dette afsnit er Martin og Emil taget til København, nærmere bestemt Rules Boxing Club på Nørrebro for at få en snak med Daniel Løgstrup om hvordan boksetræning også kan være et produkt indenfor personlig træning, samt hvordan hans karriere næsten eksploderede fra starten og hvad der var noget af baggrunden for hans store succes.

Udover selve boksetræningen, hvordan man lavpraktisk griber det an og hvad en god session kan indeholde, så bliver det også til en snak om de helt nye faciliteter for Rules Boxing Club i København, som Daniel er blevet medejer af.

Snakken går her bl.a. på hvad drømmen er for stedet, hvilken type af hold der kommer til at køre og hvorvidt der også bliver en decideret kamp-trup der skal ud til stævner.

Alt i alt en spændende og anderledes tilgang til hvad personlig træning også kan være, som bringer mange spændende nuancer til faget.