🎙 Gošća epizode #26 donosi priču maratonke koja je u rekordnom roku prešla put od rekreativca do jedne od najboljih maratonki u Srbiji. Nakon što je na nagovor prijatelja istrčala svoj prvi polumaraton 2015. godine, ubrzo je usledio i prvi maraton, a već sledeće trke donose vremena ispod 3:20h. A danas, njen lični rekord je impresivnih 3:04h.🎧 U ovoj epizodi pričali smo o njenim počecima u trčanju, nevjerovatno brzom napretku na maratonima, ulozi sportske psihologije u performansama i značaju muzike za trkače. Ne propustite ovaj razgovor jer ćete iz prve ruke saznati kako izgleda put do maratona ispod 3:05h, šta motiviše elitne trkače i kako muzika može da pomogne na stazi.⚡⚡⚡Sa nama je Tijana Kabić – maratonka, sportski psiholog i DJ, čija se ljubav prema muzici i sportu prepliće na jedinstven način. Autor je istraživanja o motivaciji i emocijama u trčanju maratona, a njenu energiju mogli ste da čujete i na najvećim festivalima poput Exita, Love Festa i Arsenal Festa i mnogih drugih. Danas iza sebe ima 17 istrčanih maratona, među kojima i tri mejdžora. Aktuelna je vice-šampionka Srbije u maratonu, a 2022. godine bila je i prvakinja države.⚡⚡⚡🏆 Ovu epizodu je podržao Supplement Shop koji je za sve slušaoce trčkasta obezbedio 15% popusta na sve što vam je potrebno ako se bavite sportovima izdržljivosti.✅ Iskoristi kod "trckast15" na sajtu https://supplementshop.rs/ i opremi se energetskim gelovima, barovima, elektrolitima, proteinima.. sve od brendova SiS, PdD i Swanson.👉 Pogledajte kompletnu ponudu u Supplement Shop-u:Science in Sport: https://supplementshop.rs/kategorija-proizvoda/sis/
PhD Nutrition: https://supplementshop.rs/kategorija-proizvoda/phd/
Swanson: https://supplementshop.rs/kategorija-proizvoda/swanson/⚡⚡⚡👟 TRČKAST #26 | Najveće psihološke zamke maratona | Tijana Kabić⚡⚡⚡📺 Pogledajte i ostale epizode podkasta sa sjajnim gostima iz sveta trčanja:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnhkWlKvlNK4-FGJC4mq_PrH5_zl4_ylq⚡⚡⚡Ako vam se sviđaju naše epizode i želite da podržite naš rad kliknete SUBSCRIBE na naš YouTube kanal, obavezno kliknite zvonce kako bi dobijali obaveštenja kada svaki put kada izbacimo nešto novo. I ne zaboravite da nas zapratite na Instagramu.⚡⚡⚡📺 Pretplatite se na naš YouTube kanal, kliknite Subscribe📢 Pratite nas na Instagram-u / https://www.instagram.com/trckast/🎧 Slušajte nas i na Spotify-u i Apple Podcast-u🌐 Posetite naš sajt https://trckast.com/⚡⚡⚡#podcast #running #marathon #triathlon #athletics #trailrunning #obstaclecourseracing #orienteering #ironmantriathlon #hyrox #supplements #run #traning #trcanje⚡⚡⚡Voditelj: Isidora Ivančić / https://www.instagram.com/trcisaisidorom/Urednik: Bogdan NedeljkovićDizajn i montaža: Bogdan NedeljkovićZabranjeno je svako kopiranje i preuzimanje, u delovima ili u celosti, bez odobrenja autora koji je vlasnik materijala.Informacije sadržane u ovom videu su namenjene isključivo u informativne svrhe. Sadržaj ne predstavlja profesionalni savet i ne treba se oslanjati na njega kao takvog. Pre nego što započnete bilo koji program treninga, ishrane, suplementacije ili druge fizičke aktivnosti, konsultujte se sa stručnjakom ili lekarom. Autori ovog videa ne preuzimaju odgovornost za bilo kakve povrede ili štetu nastalu primenom informacija iz ovog videa. Svi logotipi i zaštitni znakovi prikazani u videu pripadaju njihovim vlasnicima.Svi stavovi i mišljenja izneseni u videu predstavljaju isključivo lične stavove i mišljenja sagovornika ili gosta, ne odražavaju stavove i mišljenja TRČKAST-a. TRČKAST ne odgovara za bilo kakve iznete stavove, mišljenja ili tvrdnje izrečene od strane sagovornika ili gosta u njihovom nastupu.