¿Y esa dieta trendy, sirve? En este episodio del Triple Check Podcast, la Lcda. Yahaira Feliciano, nutricionista de Salus, nos acompaña para aclarar qué tendencias nutricionales valen la pena, cuáles no, y cómo volver a los clásicos, con ciencia y balance.
Si alguna vez te has preguntado si deberías hacer ayuno, eliminar los carbs o probar los famosos “superfoods”, este episodio es para ti. ¡Dale oído y aliméntate con intención!