Salir de la zona de confort no solo es un concepto popular, sino también un desafío psicológico. Implica reconocer que hay momentos en nuestra vida donde no nos sentimos cómodos o satisfechos y que anhelamos cambios.

Aventurarse hacia lo desconocido siempre nos enfrentará a situaciones que nos pueden hacer sentir incómodos, temerosos, e incluso con el deseo de rendirnos.

Pero, ¿es realmente posible salir de la zona de confort? La respuesta es un rotundo sí. Invitado: Psicólogo Camilo Álvarez, Medellín, Colombia

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