Immer für alle da. Immer freundlich. Immer hilfsbereit. Und innerlich? Müde. Gereizt. Erschöpft. In dieser Folge spreche ich über ein Muster, das viele pädagogische Fachkräfte kennen – oft, ohne es zu benennen: das Helfersyndrom. Du erfährst, warum das ständige „Ja-Sagen“ kein Zeichen von Stärke ist, sondern oft ein Überbleibsel alter Beziehungserfahrungen. Und was du tun kannst, um liebevoll auszusteigen – aus der Rolle der Dauer-Helferin. ✨ Ich zeige dir: – Was wirklich hinter dem Wunsch steckt, es allen recht zu machen – Warum Überanpassung auf Dauer krank macht – Und wie du dich Schritt für Schritt zurück zu dir selbst verbindest Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst gerecht zu werden – mit Klarheit, Selbstempathie und echten Stopps im Alltag.