Cuando se trata de yoga, con todas sus formas y abordajes, maneras de practicarlo y compartirlo, no debemos olvidar que el yoga es y siempre será una puerta al camino del autoconocimiento y cuando le damos ese sentido entendemos al yoga como una práctica de bienestar que aporta y nutre nuestros cuerpos: físico, mente y espíritu. 

Muchas veces la puerta de entrada a la senda del yoga es desde la práctica de asanas o posturas, donde el en cuerpo físico, en la fascia y en la forma en la que nos movemos podemos encontrar mucha información sobre nosotros mismos. Tuvimos el honor de conversar con Rosemary Atri quien viene a contarnos sobre estos temas y sobre la importancia del movimiento con un enfoque terapéutico o como ella lo llama Vitalidad somática.

Acompáñanos y descubre toda esta información; en este episodio que hemos preparado para ti.

Puedes encontrar a Rosemary en IG:  @rosemaryatri  y en su página https://www.rosemaryatri.net/

.

.

Con amor, el equipo de Tribu Yoga App

Entrevista realizada por Karla Rodriguez @soulpreneurcr para https://www.tribu.yoga/ @tribu.yoga.app