Ep. 7. ¿Entrenar solo o en grupo? Alternativa: método ZDM

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/f5/93/09/f5930966-aa62-ea61-1827-bbceac72bdec/mza_15537446747334604351.jpg/600x600bb.jpg

Triatlón Zona De Meta en podcast

Triatlón Zona De Meta

10 episodes

3 days ago

Un podcast para y por los grupos de edad: contenido útil y realista con la vorágine en la que vivimos (familia, trabajo, horarios, etc). Aspectos muy concretos y específicos para que puedas aprovechar en tus entrenamientos del día a día basado en lo que nosotros hacemos en nuestro club con nuestros triatletas.

Sports

RSS

All content for Triatlón Zona De Meta en podcast is the property of Triatlón Zona De Meta and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Sports

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/4962482/4962482-1587653630467-b57dab6f04ce5.jpg

Ep. 7. ¿Entrenar solo o en grupo? Alternativa: método ZDM

Triatlón Zona De Meta en podcast

13 minutes 22 seconds

5 years ago

Ep. 7. ¿Entrenar solo o en grupo? Alternativa: método ZDM

En este episodio vamos a tratar un tema de rabiosa actualidad en España, y es que desde el lunes 25 ya podemos volver por fin a entrenar en grupo.

Si, esta genial entrenar con los compañeros y salir con la grupeta pero… ¿es lo que más te interesa?

Esta semana vamos a hablar sobre entrenar en solitario o en grupo y qué es lo más interesante con sus pros y sus contras para tu rendimiento deportivo pero sobretodo, te vamos a enseñar una alternativa: nuestro método ZDM.

REDES SOCIALES

Instagram: https://www.instagram.com/triatlon_zonademeta/

Facebook: https://www.facebook.com/ClubTriatlonZdm

Youtube: https://www.youtube.com/user/zonademeta