I detta avsnitt intervjuar vi två personer, Anna Melin och Maria Grävnings som är med och driver FUEL-projektet som Sofia medverkar i. Vi går in på ämnet relativ energibrist och hur man ska tänka om man hamnat där eller anar att man ligger på gränsen, samt kost kring uthållighetsidrott och lite djupare i FUEL-projektet som är ett av flera projekt de är med i kring ämnet. Sofia berättar om skidsemestern i Tänndalen och Therese är hemma igen efter 4 veckor på resande fot. Vi ber om ursäkt för det dåliga ljudet på Sofias mick i början men avsnittet har för bra innehåll för att inte publiceras. Hoppas ni kan se förbi det. Avsnittet är sponsrat av Smartfish och 20%-rabattkod att handla deras goda drycker är: triathlonsnack20. Gå in på https://smartfishsport.com/