Kas sina saad igapäevaselt kätte piisava koguse magneesiumi? Kas tead üldse, miks magneesiumi meile niivõrd oluline on ja kui palju seda võtma peaksime? Kas magneesiumit vajavad ainult sportlased või peaksid seda kõik võtma? Kõigest sellest käis meile rääkimas Eesti esimese magneesiumivee looja Andres Randma.
All content for Trennijutud is the property of Delfi Meedia and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Kas sina saad igapäevaselt kätte piisava koguse magneesiumi? Kas tead üldse, miks magneesiumi meile niivõrd oluline on ja kui palju seda võtma peaksime? Kas magneesiumit vajavad ainult sportlased või peaksid seda kõik võtma? Kõigest sellest käis meile rääkimas Eesti esimese magneesiumivee looja Andres Randma.
Sirgest rühist sõltub hea tuju, tervis ja kõrgem enesehinnang
Trennijutud
41 minutes 25 seconds
4 years ago
Sirgest rühist sõltub hea tuju, tervis ja kõrgem enesehinnang
Hea äraolemise ja mõnusa elu tagamiseks tuleb panna suurt rõhku neljale suurele “vaalale”: kosutavale unele, igapäevasele füüsilisele pingutusele, tervislikule toitumisele ja vaimse tervise värskusele.
Trennijutud
Kas sina saad igapäevaselt kätte piisava koguse magneesiumi? Kas tead üldse, miks magneesiumi meile niivõrd oluline on ja kui palju seda võtma peaksime? Kas magneesiumit vajavad ainult sportlased või peaksid seda kõik võtma? Kõigest sellest käis meile rääkimas Eesti esimese magneesiumivee looja Andres Randma.
