Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi er så heldig å få besøk av vår favoritt-ekspert Sturla Brørs når vi snakker oss ned etter Vasaloppet. Vi gjennomførte med stil på både logistikk, skigåing og afterski.
Hør hva favoritt-eksperten vår mener om lengde på staver, om felleski og om falukorv på mat og drikkestasjon. Og selvfølgelig snakker vi om motivasjon og hvordan holde på den resten av sesongen og fram mot neste skisesong.
Det store spørsmålet tilslutt er: Hva nå? Blir det mer ski denne sesongen eller blir det ikke mer ski?
Den som hører får vite!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.