Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sesong 3 ruller videre med de spennende menneskene vi møter. Denne gangen har vi tatt turen til Åfjord og møtt Bjørnar. Han er i norgeseliten i OCR, også kalt hinderløp på norsk. Og her snakker vi ordentlig hinder!
Bjørnar har egen hinderløype bak fjøset slik at han kan trene når det passer. Gjerne i regnvær tidlig om morgenen. Det er her Bjørnar har lagt grunnlaget for å være med i NM og i EM.
Vi ble kjent med Bjørnar på Navy Race i Trondheim. Selv om prestasjonene våre er langt fra hverandre, så er hans motivasjon og mental styrke noe vi kan kjenne oss igjen i.
Denne episoden har tonnevis med inspirasjon til neste års hinderløp. Så løp og hør
PS: Vi har lagt inn en bitteliten faktafeil. Klarer du å finne den er du god!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.