Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Treningsglede, en podcast om hvordan to middelaldrende damer trener. Følg Hanne og Anne når de prøver ut nye ting, utfordrer seg selv og setter seg treningsmål. Lær om hva trening gjør med kroppen og hodet, hør om utfordringer og seire underveis og mye latter. Gjester kommer på besøk med ujevne mellomrom for å dele kunnskap og historier.
En podcast for voksne treningsglade som ikke er best i noen ting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Forberedelsene til Vasaloppet fortsetter og i denne episoden er vi så heldige at vi har fått snakke med en som virkelig vet hva han prater om!
Sturla Brørs, tidligere langrennstjerne i verdenstoppen og nå vår favorittekspert på ski. Sturla snakker om hva som skal til for å klare å gå et Vasalopp og hva slags trening vi bør gjøre og ikke minst hva slags ski vi bør ha. Skipark er ordet vi tar med oss fra denne episoden.
Denne episoden er en hyggelig samtale med Sturla. Vi befinner oss på svært forskjellig nivå prestasjonsmessig, men likevel er vi på samme sted når vi snakker om trening og ikke minst treningsglede. Kos dere!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.