Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e reflexões sobre mente e corpo.
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Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e reflexões sobre mente e corpo.
Primavera traz mais disposição para o treino, mas exige cuidados no retorno às atividades
Treino de Domingo - Cau Saad
5 minutes
1 month ago
Primavera traz mais disposição para o treino, mas exige cuidados no retorno às atividades
Cau Saad alerta que a mudança de estação influencia corpo e mente, reforça a importância da hidratação e da preparação gradual e critica modismos de ‘corpo de verão’, defendendo hábitos sustentáveis de saúde e qualidade de vida.
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Treino de Domingo - Cau Saad
Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e reflexões sobre mente e corpo.
