Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e reflexões sobre mente e corpo.
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Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e reflexões sobre mente e corpo.
Corpo forte, mente ativa: a preparação para os desafios da vida
Treino de Domingo - Cau Saad
14 minutes
6 months ago
Corpo forte, mente ativa: a preparação para os desafios da vida
Cau Saad compartilha, com leveza e profundidade, reflexões sobre a importância do preparo físico e mental diante dos desafios da vida. A partir de experiências pessoais, ela destaca como a atividade física, além de promover saúde muscular e imunológica, também contribui para a resiliência emocional, sendo essencial tanto em situações emergenciais quanto em traumas emocionais
Treino de Domingo - Cau Saad
Todo domingo, a preparadora fisica Cau Saad estará com Petria Chaves conversando sobre o movimento, treinos, vida saudável e longevidade. Convidados especiais também estarão com elas para dicas e reflexões sobre mente e corpo.
