Les changements de cycle peuvent signifier une "altération significative" de la routine. 

Imaginez-vous en train de danser sur une mélodie familière, puis le rythme change brusquement. Vous êtes désorienté, cherchant à vous adapter. C'est le début des phases de transition.

Ces changements peuvent perturber nos repères et notre motivation, entraînant une fatigue accrue due à l'attention soutenue.

Pour moi, ces moments rappellent l'importance de la méthode. La répétition et le rythme aident à retrouver ses marques, comme un musicien apprenant une nouvelle partition. Cela peut sembler chaotique au début, mais la pratique construit la confiance.

Cependant, soyons honnêtes, il est parfois difficile de trouver la motivation pendant ces phases de transition. La motivation dépend de notre état d'esprit et de nos actions. Si nous sommes incertains, il est normal de manquer de motivation.

Dans ces moments d'incertitude, la détermination devient précieuse, nous poussant à persévérer malgré la perte de motivation. Imaginez un marin en pleine tempête, maintenir le cap grâce à sa détermination.

En résumé, les phases de transition peuvent déstabiliser, mais avec ces conseils, elles deviennent des opportunités de croissance. Vous pouvez vous réinventer avec bienveillance et briller plus fort que jamais.

Alors, comment vivez-vous ces périodes de transition ? Partagez vos expériences et astuces dans les commentaires de l’épisode.