Écouter son corps: La clé du bien-être et de la confiance en soi.
Je souhaite partager mon opinion sur une question récurrente :
"Que penses-tu que je devrais faire ? "
La vérité est que la réponse vous appartient. Nos sociétés exigeantes nous poussent à rechercher une assistance extérieure, mais parfois, nous négligeons les signaux de notre propre corps. Écouter son corps implique de prendre la responsabilité de ses erreurs, tout en avançant sans assistance constante.
Cet épisode vous invite à vous connecter à vous-même, à écouter les réponses en vous. Osez vous tromper et pratiquez l'écoute de vous-même. Je vous guiderai ensuite pour surmonter vos croyances limitantes, car il n'y a pas de "bonne" façon de faire les choses.
En acceptant de tester et l'échec qui peut s’accompagner, vous apprendrez sur vos limites corporelles, émotionnelles et mentales. Les réponses sont en vous, il suffit de déblayer le chemin vers cette écoute essentielle.
Épisodes références pour aller plus loin: