Mehdi Frère est un des meilleurs marathoniens français. Le 4 décembre dernier, il courait à Valence son 3ème marathon après une bonne prépa.
Pendant cet épisode, on vous fait découvrir la vision de Mehdi de la course à pied.
On a avant tout parlé plaisir, notion qu’on a tendance parfois à oublier. On a bien entendu parler du marathon de Valence et du marathon tout court d’ailleurs. Spoiler, Mehdi vous donne des tips pour réussir le votre. On est aussi revenu sur sa coupure pendant 9 mois qu’il a effectué cette dernière année. Et enfin, vous connaissez le TRC, on a parlé de l’importance de la bande de copains dans la perf.
Bon épisode !
48h avec Mehdi : https://www.youtube.com/watch?v=E1x1DjmheCM
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