Vous écoutez Traversée : le podcast qui donne de la voix à nos santés mentales, à nos émotions et à ce qui nous traverse au quotidien. 🧠❤️
Je m’appelle Maureen, je suis psychologue et je te propose d'explorer divers thèmes de psychologie à travers des épisodes solo ou en compagnie d'invité•es. Ce podcast vise à normaliser les conversations autour de la santé mentale, à partager des histoires authentiques et à fournir des outils et des réflexions pour prendre soin de soi. Si tu es d’un naturel curieux, que l’introspection est une démarche que tu apprécies, que tu as envie de participer avec moi, avec nous ! à cette aventure d’ouverture des cœurs et des consciences, alors ne bouge pas ! Et écoute ce qui va suivre... bonne écoute ! 💕
On se retrouve sur instagram : moncarnetpsy
→ Si vous avez envie de témoigner d’une de vos expériences, de faire part de certaines de vos questions ou de tout simplement voir un sujet en particulier à l’honneur d’un épisode, et bien n'hésitez pas à me contacter en DM sur ma page instagram @moncarnetpsy ou à l’adresse mail suivante : moncarnetpsy@outlook.fr
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→ Dans cet épisode je reçois Julie, éducatrice, thérapeute familial et passionnée de relations humaines. Julie revient avec authenticité sur son parcours personnel et professionnel, sur son adolescence sans limite en quête de liberté et d'expériences, sur l'anorexie mentale dont elle a souffert durant plusieurs années, & sur les violences conjugales auxquelles elle a survécu. C'est avec beaucoup d'humanité et de générosité que Julie nous livre son témoignage, les clés et les ressources qui l'ont aidé à traverser et transcender ses enfers, l'optimisme et l'amour de soi comme guides.
→ Les victimes de violences conjugales peuvent bénéficier de l'aide d'urgence versée par la Caf, un soutien financier pour permettre à la victime de s'éloigner physiquement de son agresseur et faire face aux dépenses immédiates en attendant de trouver des solutions durables. Le 3919 est un numéro d'écoute, d'information et d'orientation des victimes de violences sexistes et sexuelles, accessibles 24h/24 et 7j/7. Le 116 006 permet une première écoute et une mise en relation avec les associations France Victimes locales. Le 119 pour les enfants en dangers, victimes de maltraitances, exposés à des situations de violences.
→ TCA : comment se faire aider ? Fil Santé Jeunes (psychologues et médecins), Anorexie Boulimie Info écoute au 0810 037 037 (psychologues, associations, médecins, spécialistes selon les jours). Parlez-en ! C'est quoi un TCA ? C'est quoi un trouble anorexique ? C'est quoi un trouble boulimique ?
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PRIORITÉ À L'AMOUR, À VOTRE SANTÉ MENTALE, À CE QUI FAIT SENS.
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