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Trauma et patate chaude
Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand
16 episodes
1 week ago

Bienvenue dans Trauma et Patate Chaude, le podcast où l’on explore ensemble les mystères du trauma à la croisée des neurosciences, de la santé mentale et du quotidien. Que vous soyez curieux·se, passionné·e ou simplement en quête de mieux-être, ce podcast vous offre des clés pour comprendre et transformer vos expériences.


Animé par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand, thérapeutes et chanteuses, Trauma et Patate Chaude mêle approche scientifique rigoureuse, réflexions profondes et une bonne dose de légèreté. Nous démystifions des concepts complexes comme la théorie polyvagale ou le fonctionnement du système nerveux, tout en explorant des outils concrets pour apaiser le corps et l’esprit.


À travers des épisodes thématiques, des interviews inspirantes et des moments créatifs (oui, il y aura de la musique !), nous plongeons au cœur de ce qui nous rend humain·es, sans jamais perdre de vue une chose essentielle : parler de trauma peut aussi se faire avec douceur, curiosité et humour.


Ce podcast, c’est un espace pour mieux se comprendre, oser se poser les bonnes questions, et pourquoi pas, libérer cette fameuse "patate chaude" que l’on porte parfois sans le savoir.


Rejoignez-nous dans cette aventure où la science rencontre l’humain, où la gravité côtoie la légèreté, et où chaque épisode est une invitation à prendre soin de soi et des autres.

— Parce que comprendre, c’est déjà guérir. 💛



Abonnez-vous ici : https://shows.acast.com/trauma-et-patate-chaude


Pour nous contacter : traumaetepatatechaude.lepodcast@gmail.com


Pour nous retrouver sur Instagram :

https://www.instagram.com/traumaetpatatechaude.lepodcast/

https://www.instagram.com/adeline.cirade_therapeute/

https://www.instagram.com/yasmin.farhoumand_psy/




CRÉDITS :


Ce podcast est écrit, présenté, réalisé et produit par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand.

Musique : Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand / Mixage : Margaret Harmer

Montage et mixage des épisodes : Stéphane Lethuillier

Sound design : Cyril Delemer

Identité graphique : Diane Dupont


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Self-Improvement
Education,
Health & Fitness,
Mental Health,
Science,
Social Sciences
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Bienvenue dans Trauma et Patate Chaude, le podcast où l’on explore ensemble les mystères du trauma à la croisée des neurosciences, de la santé mentale et du quotidien. Que vous soyez curieux·se, passionné·e ou simplement en quête de mieux-être, ce podcast vous offre des clés pour comprendre et transformer vos expériences.


Animé par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand, thérapeutes et chanteuses, Trauma et Patate Chaude mêle approche scientifique rigoureuse, réflexions profondes et une bonne dose de légèreté. Nous démystifions des concepts complexes comme la théorie polyvagale ou le fonctionnement du système nerveux, tout en explorant des outils concrets pour apaiser le corps et l’esprit.


À travers des épisodes thématiques, des interviews inspirantes et des moments créatifs (oui, il y aura de la musique !), nous plongeons au cœur de ce qui nous rend humain·es, sans jamais perdre de vue une chose essentielle : parler de trauma peut aussi se faire avec douceur, curiosité et humour.


Ce podcast, c’est un espace pour mieux se comprendre, oser se poser les bonnes questions, et pourquoi pas, libérer cette fameuse "patate chaude" que l’on porte parfois sans le savoir.


Rejoignez-nous dans cette aventure où la science rencontre l’humain, où la gravité côtoie la légèreté, et où chaque épisode est une invitation à prendre soin de soi et des autres.

— Parce que comprendre, c’est déjà guérir. 💛



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Pour nous contacter : traumaetepatatechaude.lepodcast@gmail.com


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Ce podcast est écrit, présenté, réalisé et produit par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand.

Musique : Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand / Mixage : Margaret Harmer

Montage et mixage des épisodes : Stéphane Lethuillier

Sound design : Cyril Delemer

Identité graphique : Diane Dupont


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#11 - L'attachement avec Marie Allain
Trauma et patate chaude
46 minutes 47 seconds
1 month ago
#11 - L'attachement avec Marie Allain

Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux.


Dans cet épisode, nous avons la joie de recevoir Marie Allain, thérapeute et formatrice, pour explorer avec elle un thème central dans la compréhension du trauma : l’attachement.

Avec simplicité et profondeur, Marie nous emmène dans une conversation vivante où nous parlons de ce que signifie l’attachement, de ses différentes formes, et de l’impact que nos expériences précoces ont sur notre manière de nous relier aux autres – et à nous-mêmes.


Nous abordons :

  • pourquoi l’attachement est une base essentielle à la sécurité intérieure,
  • comment les blessures relationnelles précoces influencent nos schémas adultes,
  • en quoi la thérapie peut aider à réparer ou réinventer ces liens,
  • des pistes concrètes pour comprendre son propre style d’attachement et avancer vers plus de sécurité.


Un épisode riche et incarné, où théorie et vécu s’entrelacent, pour éclairer ce sujet universel qui nous concerne toutes et tous.



Bibliographie et ressources :

  • Yvanne Wiart - L'Attachement, un instinct oublié
  • Daniel Siegel – Le cerveau qui dit oui
  • Daniel Siegel, Tina Payne Bryson – L'attachement



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Pour nous contacter : traumaetepatatechaude.lepodcast@gmail.com

 

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https://www.instagram.com/traumaetpatatechaude.lepodcast/

https://www.instagram.com/adeline.cirade_therapeute/

https://www.instagram.com/yasmin.farhoumand_psy/

 

 

 

CRÉDITS :

 

Ce podcast est écrit, présenté, réalisé et produit par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand.

Musique : Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand / Mixage : Margaret Harmer

Montage et mixage de l'épisode : Stéphane Lethuillier

Sound design : Cyril Delemer

Identité graphique : Diane Dupont


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Trauma et patate chaude

Bienvenue dans Trauma et Patate Chaude, le podcast où l’on explore ensemble les mystères du trauma à la croisée des neurosciences, de la santé mentale et du quotidien. Que vous soyez curieux·se, passionné·e ou simplement en quête de mieux-être, ce podcast vous offre des clés pour comprendre et transformer vos expériences.


Animé par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand, thérapeutes et chanteuses, Trauma et Patate Chaude mêle approche scientifique rigoureuse, réflexions profondes et une bonne dose de légèreté. Nous démystifions des concepts complexes comme la théorie polyvagale ou le fonctionnement du système nerveux, tout en explorant des outils concrets pour apaiser le corps et l’esprit.


À travers des épisodes thématiques, des interviews inspirantes et des moments créatifs (oui, il y aura de la musique !), nous plongeons au cœur de ce qui nous rend humain·es, sans jamais perdre de vue une chose essentielle : parler de trauma peut aussi se faire avec douceur, curiosité et humour.


Ce podcast, c’est un espace pour mieux se comprendre, oser se poser les bonnes questions, et pourquoi pas, libérer cette fameuse "patate chaude" que l’on porte parfois sans le savoir.


Rejoignez-nous dans cette aventure où la science rencontre l’humain, où la gravité côtoie la légèreté, et où chaque épisode est une invitation à prendre soin de soi et des autres.

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https://www.instagram.com/traumaetpatatechaude.lepodcast/

https://www.instagram.com/adeline.cirade_therapeute/

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CRÉDITS :


Ce podcast est écrit, présenté, réalisé et produit par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand.

Musique : Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand / Mixage : Margaret Harmer

Montage et mixage des épisodes : Stéphane Lethuillier

Sound design : Cyril Delemer

Identité graphique : Diane Dupont


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