Et si être vulnérable, n'était pas une faiblesse… mais une force ? Dans un monde où tout le monde maîtrise l’art de paraître fort, ce sont les failles qui nous touchent. Ce sont elles qui nous rassemblent. Tu t’es déjà senti(e) bouleversé(e) par une phrase, une chanson, juste parce que la personne s’est livrée ? Sans masque. Sans filtre. Et si c’était ça, le vrai courage : oser être pleinement soi. Dans cet épisode, je parle de ce que la vulnérabilité nous apprend. Et surtout de ce qu’elle ré...
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Et si être vulnérable, n'était pas une faiblesse… mais une force ? Dans un monde où tout le monde maîtrise l’art de paraître fort, ce sont les failles qui nous touchent. Ce sont elles qui nous rassemblent. Tu t’es déjà senti(e) bouleversé(e) par une phrase, une chanson, juste parce que la personne s’est livrée ? Sans masque. Sans filtre. Et si c’était ça, le vrai courage : oser être pleinement soi. Dans cet épisode, je parle de ce que la vulnérabilité nous apprend. Et surtout de ce qu’elle ré...
#28. Qu'est-ce que je veux ? (Apprendre à exprimer ses besoins et désirs)
Transparence.
13 minutes
2 years ago
#28. Qu'est-ce que je veux ? (Apprendre à exprimer ses besoins et désirs)
As-tu déjà eu peur d'exprimer tes besoins et désirs par peur de déranger, d’être déçu.e ou par peur que le désir soit quelque chose de mauvais, quelque chose d’interdit ? L’objet de cet épisode n’est pas de te dire que tous tes désirs doivent être assouvies parce que ce n’est pas le cas. L’objectif est plutôt de t’apprendre à les exprimer (en partant du principe qu’ils ne font du mal à personne, qu’ils ne vont pas à l’encontre de la loi et qu’ils sont motivées par la bonté, que ce soit enver...
Transparence.
Et si être vulnérable, n'était pas une faiblesse… mais une force ? Dans un monde où tout le monde maîtrise l’art de paraître fort, ce sont les failles qui nous touchent. Ce sont elles qui nous rassemblent. Tu t’es déjà senti(e) bouleversé(e) par une phrase, une chanson, juste parce que la personne s’est livrée ? Sans masque. Sans filtre. Et si c’était ça, le vrai courage : oser être pleinement soi. Dans cet épisode, je parle de ce que la vulnérabilité nous apprend. Et surtout de ce qu’elle ré...
