Tu es censée te reposer.
Mais tu es réveillée par les pleurs, les “maman” à répétition, le linge à plier, les émotions à gérer.
Tu es en arrêt maladie, mais tu continues à tout porter.
Parce qu’on t’a appris à être forte.
À ne rien lâcher.
À t’oublier.
Dans cet épisode, j’accueille Chloée du Cool Mama Club, maman de 2 enfants (et enceinte du 3ᵉ), experte en éducation équilibrée.
On parle de ce qu’on ne dit pas assez :
👉 Comment se reposer quand on ne peut pas partir de chez soi ?
👉 Pourquoi la pression de la mère parfaite mène au burn-out ?
👉 Et comment reprendre sa place de femme… sans culpabiliser d’en avoir besoin.
Un échange vrai, sans injonction, entre deux femmes qui veulent réconcilier maternité et humanité.
🎙 À écouter si :
Tu es maman et tu n’en peux plus.
Tu veux comprendre ton épuisement pour mieux en sortir.
Tu veux apprendre à dire non, même sans relai.
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Ce podcast est dédié à toutes les femmes puissantes…
temporairement à terre.
À celles qui veulent se reconstruire sans se cramer.
À celles qui savent, au fond,
que leur fatigue n’est pas une faiblesse.
C’est un appel.