Aprendiendo a escuchar a mi cuerpo: Somatización y la expresión física de las emociones

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Transformación, Balance y Movimiento

Trinidad Zuluaga

36 episodes

5 days ago

Meditaciones guiadas, entrevistas e historias narradas y dirigidas por Trinidad Zuluaga, Psicóloga Máster en Psicología integrativa. Especialista en tratamiento de trauma por medio de terapia Somática y Mindfulness. Si buscas tener una relación más cercana contigo mismo y aprender a escuchar el idioma de tu cuerpo este podcast es para ti. Episodios cada mes con temas prácticos para autosanar.

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Aprendiendo a escuchar a mi cuerpo: Somatización y la expresión física de las emociones

Transformación, Balance y Movimiento

38 minutes 10 seconds

5 years ago

Aprendiendo a escuchar a mi cuerpo: Somatización y la expresión física de las emociones

Este episodio es el audio de una de las charlas que di para el webinar gratis "Fortaleciendo Mi Mundo Interior" *. Les hablo sobre que es somatización y como nuestro cuerpo todo el tiempo se esta comunicando con nosotros. Les enseño como reconocer los mensajes para empezar a sanar la relación contigo mismo, tu cuerpo y tus experiencias pasadas.

*Referencias: https://www.ipjc.org/justiceforwomen/fortaleciendo-mi-mundo-interior/?fbclid=IwAR3LQZPrzHF93S4voQXcjb2jEh3fMZt3NoeWphhYrPfiwKI6h8dvXN6cPB8