
Dans cet épisode nous revenons sur notre dernière Spartan Race format Beast sur les terres volcaniques de Tenerife.
Nous revenons sur les obstacles, la course à pied, nos points forts et nos points faibles, notre préparation ainsi que notre prochain défi...
Cette course marque la fin de la saison Spartan 2024 avec une place sur le podium en Age Group 🥈
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