En este pequeño espacio que he llamado "TranquilaMente Líder", voy a compartirte mis conocimientos, herramientas, estrategias, experiencias y truquis para ayudarte a crecer y desarrollar tu potencial al máximo.
En este pequeño espacio que he llamado "TranquilaMente Líder", voy a compartirte mis conocimientos, herramientas, estrategias, experiencias y truquis para ayudarte a crecer y desarrollar tu potencial al máximo.
¿Te exiges demasiado?
¿Sientes que, aunque te esfuercea en hacerlo todo bien, nunca es suficiente?
En este nuevo episodio del Club de los Jueves, dentro del podcast TranquilaMente Líder, hablamos de nuestro perfeccionismo: esa necesidad imperiosa de hacerlo todo impecable y que nos mantiene en tensión, nos agota el cuerpo y nos desconecta la mente.
Descubre cómo soltar ese patrón sin perder tu compromiso con el buenhacer ni con tu excelencia, mediante herramientas reales basadas en coaching, PNL, mindfulness y consciencia corporal:
Y lo mejor es que no es teoría sino práctica pura y dura, que es con lo que aprendemos de verdad y con los que experimentamos cambios.
Escúchalo y empieza a liderarte desde la calma, no desde la autoexigencia despiadada.
Disponible en TranquilaMente Líder, tu espacio para mujeres que quieren dejar de correr y empezar a vivir en coherencia.