Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/0e/e5/c7/0ee5c727-6662-7334-f8b2-38bf92190df2/mza_626634000347731982.jpg/600x600bb.jpg
Trainium snack
Trainium Ab Oy
25 episodes
1 week ago
I dagens avsnitt pratar vi om träningsprogram. Vad är fördelarna med att följa ett program, vilka program har vi själva följt och varför? Josse påminner Alex om ett av de extremare programmen han hade, som innefattade burpees med vatten i munnen. Vi berättar också om Trainium-appen och lite om hur den funkar och varför den är bra. Och så är det en del prat om skador och skavanker och varför träning kan funka som medicin!
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for Trainium snack is the property of Trainium Ab Oy and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I dagens avsnitt pratar vi om träningsprogram. Vad är fördelarna med att följa ett program, vilka program har vi själva följt och varför? Josse påminner Alex om ett av de extremare programmen han hade, som innefattade burpees med vatten i munnen. Vi berättar också om Trainium-appen och lite om hur den funkar och varför den är bra. Och så är det en del prat om skador och skavanker och varför träning kan funka som medicin!
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5fc64ab3405d5340f34e81f3/1731330544194-0J9NUXXXBWX9WSXYMJF7/Trainium+podcast+logo+2_00000.jpg?format=1500w
E024 | Vardagsutmaningar och träningsdrömmar
Trainium snack
51 minutes 18 seconds
3 weeks ago
E024 | Vardagsutmaningar och träningsdrömmar
Idag är det lättsamt snarvel som tar mest plats i podden, trots att vi tar avstamp i aktuella vardagsutmaningar, för oss som företagare bland annat. Vi har några lyssnarfrågor som vi besvarar, exempelvis om hur en typisk träningsdag ser ut för oss. Vi drömmer också stort om hur träningen skulle se ut utan vardagsförpliktelser. Vad skulle vi göra annorlunda då och vilka nya idrottsgrenar skulle Alex och Vicki börja med? Många skratt blir det den här gången, inte minst efter slutjingeln där Johan på Multifoto plockat in ett "Easter egg"!
Trainium snack
I dagens avsnitt pratar vi om träningsprogram. Vad är fördelarna med att följa ett program, vilka program har vi själva följt och varför? Josse påminner Alex om ett av de extremare programmen han hade, som innefattade burpees med vatten i munnen. Vi berättar också om Trainium-appen och lite om hur den funkar och varför den är bra. Och så är det en del prat om skador och skavanker och varför träning kan funka som medicin!