Idag är det lättsamt snarvel som tar mest plats i podden, trots att vi tar avstamp i aktuella vardagsutmaningar, för oss som företagare bland annat. Vi har några lyssnarfrågor som vi besvarar, exempelvis om hur en typisk träningsdag ser ut för oss. Vi drömmer också stort om hur träningen skulle se ut utan vardagsförpliktelser. Vad skulle vi göra annorlunda då och vilka nya idrottsgrenar skulle Alex och Vicki börja med? Många skratt blir det den här gången, inte minst efter slutjingeln där Johan på Multifoto plockat in ett "Easter egg"!
All content for Trainium snack is the property of Trainium Ab Oy and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Idag är det lättsamt snarvel som tar mest plats i podden, trots att vi tar avstamp i aktuella vardagsutmaningar, för oss som företagare bland annat. Vi har några lyssnarfrågor som vi besvarar, exempelvis om hur en typisk träningsdag ser ut för oss. Vi drömmer också stort om hur träningen skulle se ut utan vardagsförpliktelser. Vad skulle vi göra annorlunda då och vilka nya idrottsgrenar skulle Alex och Vicki börja med? Många skratt blir det den här gången, inte minst efter slutjingeln där Johan på Multifoto plockat in ett "Easter egg"!
Kroppsvikten kan vara ett känsligt ämne för många, men ändå ständigt medhängande i livet. Därför väljer vi att ta upp saken till diskussion! Ska man bry sig om sin vikt? Övervikt och fetma är ett stort problem globalt samtidigt som smalhetshetsen ständigt är aktuell. Hur ser vi själva på vår vikt? Vem av oss väger sig regelbundet och vem har gjort en medveten viktnedgång för hälsan eller prestationens skull? Vi diskuterar och listar de viktigaste sakerna att ta i beaktande om man vill gå ned eller upp i vikt. Hur ska man tänka kring träningen? Vi pratar också en del om periodisk fasta och om hur det känts när vi testat det. Och så presenterar vi en ny utmaning!
Trainium snack
Idag är det lättsamt snarvel som tar mest plats i podden, trots att vi tar avstamp i aktuella vardagsutmaningar, för oss som företagare bland annat. Vi har några lyssnarfrågor som vi besvarar, exempelvis om hur en typisk träningsdag ser ut för oss. Vi drömmer också stort om hur träningen skulle se ut utan vardagsförpliktelser. Vad skulle vi göra annorlunda då och vilka nya idrottsgrenar skulle Alex och Vicki börja med? Många skratt blir det den här gången, inte minst efter slutjingeln där Johan på Multifoto plockat in ett "Easter egg"!
