Wir sind zurück aus der Winterpause und wünschen euch ein frohes neues Jahr! Heute geht es um das Schienbeinkantensyndrom und die sportphysiotherapeutische Betreuung im Trainingslager der DTB Junioren-Nationalmannschaft. Viel Spaß!
0:42 Frohes neues Jahr!
2:21 Selbstständigkeit
4:03 Trainingslager mit der Junioren-Nationalmannschaft
7:08 Grundlagentraining
11:04 Sportphysiotherapie im Trainingslager
12:52 Überlastungsprobleme beim Turnen
15:08 Shin Splints
18:23 Eigene Erfahrungen mit Schienbeinproblemen
20:01 Training mit Schmerzen?!
21:59 Ursachen und Risikofaktoren
24:04 Beinachsenstabilität
25:48 Akutmanagement
32:50 Schmerzreduktionstraining
35:15 Zielstellung Reha-Training
39:20 Es gibt nicht den EINEN Weg
40:15 Zusammenfassung
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