In dieser Folge des Podcasts "Run Cook, Eat Repeat" stellen wir Eva Maria Sperger vor, eine Spätstarterin im Trailrunning, die ihre Erfahrungen im Thaiboxen und ihre tiefe Verbindung zu den Bergen teilt. Wir heißen Eva herzlich willkommen und beginnen mit einigen Opener-Fragen. Eva bevorzugt Spezi statt Bier und ihr Lieblingsgetränk ist Wasser mit Zitronensaft und Minze. Sie genießt es, Gemüse zu essen, insbesondere Auberginen und Brokkoli. Eva und ihr Partner haben einen VW-Bus und lieben es, damit zu reisen, anstatt in Hotels zu übernachten. Während sie gelegentlich bei starkem Schneefall auch gerne ein Hotel wünschen, bevorzugen sie im Allgemeinen die Freiheit und Freude des Vans. Wenn es um Rennen geht, finden wir es schön, ein Hotel für Ruhe und Entspannung zu haben, schlafen aber auch gut im Wagen und verfolgen sogar unsere Schlafdaten. Wir fragen Eva, ob sie eher zu den Bergen oder zum Meer hingezogen wird, wenn sie mit dem Van reisen, und sie erklärt, dass sie es gerne kombiniert, wie zum Beispiel den Besuch von Orten wie Renon oder Madeira. Allerdings würde es wahrscheinlich zu lange dauern, zu Union mit dem Van zu fahren. Eva-Maria teilt im Ausschnitt mit, dass sie viel Abenteuer erlebt hat und dass der Bus wahrscheinlich gestohlen wurde. Sie sagt, dass sie gerne in den Bergen ist und lieber flowende Trails mag, obwohl sie auch gerne technisches Gelände läuft. Sie erwähnt, dass die Anmietung der Wohnung in Garmisch eine lebensverändernde Entscheidung war. Sie sagt, dass sie nie weit weggezogen ist und es bereut, dass sie nicht ins Ausland gegangen ist. Eva-Maria erzählt, dass sie in Regensburg geboren und aufgewachsen ist und ein wenig sportliche Historie hat. Sie begann mit 18 Jahren mit Thaiboxen und hat später mit dem Trailrunning begonnen. Sie hat Psychologie studiert und ist jetzt Verhaltenstherapeutin in München. Eva-Maria berichtet, dass sie schon immer eine Leidenschaft für Psychologie hatte und Psychotherapeutin werden wollte. Obwohl sie zunächst nicht den erforderlichen Abi-Schnitt für das Psychologiestudium hatte, hat sie hart daran gearbeitet, ihren Traum zu verwirklichen. Sie ist froh, dass es geklappt hat und kann sich nicht vorstellen, einen anderen Beruf auszuüben. Basti findet es beeindruckend, dass sie schon so früh wusste, dass sie Psychologie studieren wollte. Eva-Maria erklärt, dass die meisten, die Psychologie studiert haben, auch in diesem Bereich tätig bleiben und sehr zufrieden damit sind. Marcus fragt sie, ob es schwierig ist, ihren Beruf mit ihren Hobbys zu vereinbaren. Sie überlegt, ob es möglich wäre, "Walking Therapy" anzubieten, um Bewegung in die Therapie einzubauen. Sie glaubt, dass ihr Wissen aus Psychologie und Buddhismus gut zusammenarbeitet und ihre Glaubwürdigkeit gegenüber den Patienten erhöht. Obwohl ihre Arbeit als Psychotherapeutin anstrengend ist, ist sie nicht bereit, ihren Job aufzugeben, weil sie ihn so gerne macht. Eva-Maria spricht auch über die Schwierigkeit, sich von den Problemen ihrer Patienten abzugrenzen und betont die Bedeutung von Offenheit und Verletzlichkeit in sozialen Medien. Wir sprechen über die gebrochenen Beats und wie sie sich aus Breakbeat und Hip-Hop entwickelt haben. Die Musik ist in Mannheim entstanden und wir sind damit aufgewachsen. Eva-Maria findet es schwierig, Tracks zu finden und bittet uns, ihr etwas zuzuschicken. Wenn wir einen speziellen Track auf dem Laufband hören, fragen wir nach einem DJ oder einem Künstler, den sie empfehlen kann, aber sie hat keinen im Kopf. Basti schlägt vor, dass sie im Nachhinein einen Track findet und ihn in die Playlist aufnehmen lässt. Eva-Maria hört gerne Schiller, wenn es ruhiger ist, aber fürs Laufband bevorzugt sie schnellere Musik.