In der heutigen Folge geht es um PMS und PMDS. Viele spüren die Symptome am eigenen Leib. Aber woher kommen sie überhaupt? Um das zu verstehen, muss man den weiblichen Zyklus kennen. Katrin und Miri erklären, wie sich die Hormone im Zyklus verhalten, woher PMS kommen könnte und was Dir gegen die Symptome helfen kann. Wie so oft in der Frauengesundheit ist PMS und PMDS bis jetzt nur wenig erforscht, weshalb es keine pauschale Lösung für die Beschwerden gibt. Miri hat aber einen echten Geheimtipp auf Lager. Viel Spaß beim Hören!

Hier gibt es die Studie der Max-Planck-Gesellschaft: https://www.mpg.de/19816722/0127-nepf-depression-vor-den-tagen-serotonin-transporter-im-gehirn-erhoeht-149575-x

Hier kannst Du über PMS und PMDS lesen: https://trackle.info/p22-pms-blogartikel

Weitere Infos zu trackle findest Du unter: http://trackle.info/p-home⁠