Tra il Dire e il Fare - La Crescita Personale e Finanziaria in pratica
Sunny
108 episodes
2 weeks ago
Scrivimi :) La mente corre, accumula e giudica. Quando tutto si muove troppo in fretta, la vita diventa opaca. Qui entriamo con calma e precisione: distinguiamo tra la voce che parla e chi la ascolta, ridiamo spazio al respiro, scegliamo cosa tenere e cosa lasciare andare. Partiamo da “Declutter Your Mind” di S.J. Scott e Barrie Davenport per estrarre pratiche concrete che liberano attenzione, riducono rumore mentale e aprono margini di scelta veri. Condividiamo il pilastro che cambia il gio...
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Scrivimi :) La mente corre, accumula e giudica. Quando tutto si muove troppo in fretta, la vita diventa opaca. Qui entriamo con calma e precisione: distinguiamo tra la voce che parla e chi la ascolta, ridiamo spazio al respiro, scegliamo cosa tenere e cosa lasciare andare. Partiamo da “Declutter Your Mind” di S.J. Scott e Barrie Davenport per estrarre pratiche concrete che liberano attenzione, riducono rumore mentale e aprono margini di scelta veri. Condividiamo il pilastro che cambia il gio...
Tra il Dire e il Fare - La Crescita Personale e Finanziaria in pratica
12 minutes
4 months ago
Puntata 94: "Una camionata di m*rda"
Scrivimi :) Esploriamo la potente metafora buddista della "camionata di merda" per comprendere come trasformare i problemi in opportunità di crescita personale. • La metafora della camionata di escrementi rappresenta i traumi che non scegliamo ma dobbiamo affrontare • Esistono due modi di reagire: portarsi i problemi dietro ovunque o iniziare a trasformarli • Trattenere i problemi porta isolamento, depressione e negatività crescente • Trasformare gradualmente le difficoltà può convertirle in...
Tra il Dire e il Fare - La Crescita Personale e Finanziaria in pratica
Scrivimi :) La mente corre, accumula e giudica. Quando tutto si muove troppo in fretta, la vita diventa opaca. Qui entriamo con calma e precisione: distinguiamo tra la voce che parla e chi la ascolta, ridiamo spazio al respiro, scegliamo cosa tenere e cosa lasciare andare. Partiamo da “Declutter Your Mind” di S.J. Scott e Barrie Davenport per estrarre pratiche concrete che liberano attenzione, riducono rumore mentale e aprono margini di scelta veri. Condividiamo il pilastro che cambia il gio...
