Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình làm những việc mình làm mỗi ngày? Tại sao mình lại ở đây? Câu hỏi đó dù sâu sắc và khó trả lời, nhưng lại vô cùng quan trọng để giữ chúng ta trên đúng con đường mình cần đi. Trong tập này, Chi Anh chia sẻ một phương pháp đơn giản nhưng đầy sức mạnh để khám phá WHY cá nhân thông qua thiền, viết tự do và chiêm nghiệm sau đó. Khi sống có chủ đích theo đúng WHY của mình và để mọi hành động hòa hợp với ý nghĩa sâu xa của cái WHY đó, bạn sẽ thay đổi cách hiện diện của mình trong công việc, với gia đình và cuộc sống. WHY của mình có thể thay đổi theo từng giai đoạn, và điều đó hoàn toàn bình thường. Quan trọng là bạn sống thật nhẹ nhàng, tự nhiên và trọn vẹn với cái WHY của mình trong hiện tại.
🎧 Trong tập này, bạn sẽ tìm hiểu những điều sau:
* Tại sao sống với chủ đích mỗi ngày là điều tối quan trọng.
* Cách thực hành 5 phút thiền + 5 phút viết tự do để tìm ra WHY của mình.
* Cách dùng AI hoặc ChatGPT phân tích để giúp bạn nhìn rõ hơn WHY của mình và ý nghĩa sâu xa của WHY đó với cuộc sống và con người thật của mình, cũng như kế hoạch hành động để thực hiện cái WHY đó.
* Vì sao WHY có thể thay đổi theo từng giai đoạn hay “mùa” của cuộc sống, và cách sống thuận theo sự thay đổi đó.
* Làm thế nào để từ việc nhận biết WHY của mình có thể có sự hứng khởi và niềm vui trong mọi hành động hằng ngày.