Tør å si det er en podkast om åpenhet, livskriser og mental helse. Her møter du ekte historier fra menn som våger å dele – og fagfolk som gir råd om hvordan vi kan bygge sterkere mental helse.
Nå kan du også kjøpe boka Tør å si det på vaerentjommi.no – en brutalt ærlig bok om skam, tap og håp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tør å si det er en podkast om åpenhet, livskriser og mental helse. Her møter du ekte historier fra menn som våger å dele – og fagfolk som gir råd om hvordan vi kan bygge sterkere mental helse.
Nå kan du også kjøpe boka Tør å si det på vaerentjommi.no – en brutalt ærlig bok om skam, tap og håp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Han har opplevd mer smerte enn de fleste – overgrep, rus, tapet av fingrene og sorgen etter å miste kona si i kreft. Likevel står Pål Kristian Helmersen igjen med et sterkt vitnesbyrd om håp, tro og kraften i å reise seg igjen. I dag leder han Evangeliesenteret sitt kontaktsenter i Mandal, der han hjelper mennesker som selv kjemper i mørket.
I denne episoden deler Pål ærlig om overgrepene, sorgen og kampen for livet – men også om hvordan Gud møtte ham midt i smerten og ga ham et nytt kall: å løfte andre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fra oppveksten i Treungen til musikklivet i Kristiansand har Torfinn McKenzie latt musikken bli stemmen han aldri helt fant på skolen. Bak de melankolske tonene skjuler det seg en historie om dysleksi, lav selvfølelse og et liv bak masken. For kort tid siden raste alt sammen, og bare ett enkelt spørsmål fra en venn reddet livet hans.
I denne episoden deler Torfinn ærlig om kampen mot mørket, troen på drømmen og veien tilbake til lyset. Med inspirasjon fra Bon Iver, John Mayer og Thomas Dybdahl, vever han håp, tro og sårbarhet inn i et unikt indiefolk-univers – der musikken endelig fikk si det han selv aldri klarte å sette ord på.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det fantes en tid hvor jeg selv var så langt nede at jeg ikke så noen vei ut. Smerten, skammen og håpløsheten føltes uoverkommelig. Men jeg er her i dag – og jeg vet at livet kan snus. I denne første pilot-episoden av "Tør å si det " deler jeg litt om min egen historie og hvorfor jeg brenner for å hjelpe andre. Som utdannet coach og veileder ønsker jeg å bidra til at flere menn tør å snakke, tør å kjenne på følelsene sine – og tør å ta imot hjelp. Jeg har selv mistet familie og venner til selvmord, og jeg vet hvor viktig det er å ha et fellesskap hvor vi heier på hverandre, uansett hvor vi kommer fra eller hva vi har vært gjennom.
Denne podcasten handler om nettopp det – å bryte stigma, gi håp og vise at motstand kan bli til styrke.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.