Czy masz wrażenie, że frustracja i stres zbyt często rządzą Twoim życiem? Czujesz, że brakuje Ci pewności w komunikacji i konsekwencji w działaniu? W tym odcinku rozmawiamy z Aleksandrą Ignac – psycholożką, trenerką mindsetu i ekspertką w budowaniu odporności psychicznej.

 Odkryj, jak:

• świadomie zarządzać emocjami i działać zgodnie ze swoimi wartościami,
• rozwijać mentalną odporność i skutecznie egzekwować swoje decyzje,
• wykorzystać neuroplastyczność mózgu do zmiany nawyków i wzmacniania mindsetu,
• odnaleźć równowagę między intensywną pracą a życiem osobistym.

 Aleksandra podzieli się swoją drogą łączenia psychologii z biznesem, sprawdzonymi metodami pracy z liderami i przedsiębiorcami oraz strategiami, które pomogą Ci działać pewnie, niezależnie od okoliczności.

 Nie przegap tego odcinka – to rozmowa, która pomoże Ci zrozumieć i opanować swoje frustracje oraz działać produktywnie i świadomie!