
Est-ce que vous avez déjà eu envie de “vous débarrasser” d’une émotion?
De ne plus ressentir de jalousie, de honte, de peur ou de colère?
Ou peut-être, comme moi à mes débuts en thérapie, vous avez déjà pensé : « Je veux trouver un truc pour être moins sensible. »
Et si nos émotions n’étaient pas des ennemies, mais des alliées?
Bonne écoute!
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