Tout le monde le fait, tout le temps, souvent sans même s’en rendre compte. On juge!
Les autres, nous-mêmes, nos proches, des inconnus… Et c’est NORMAL. Mais derrière le jugement, il y a souvent bien plus qu’une simple opinion : il y a un inconfort, une peur, un besoin, une émotion qu’on n’ose pas ressentir.
Dans cet épisode, je vous propose d’explorer le jugement sous toutes ses coutures :
– Pourquoi on juge – Ce que le jugement cache, et ce qu’il révèle de nous– L’impact du jugement dans nos relations– Qu'est-ce qu'on fait avec ça?
Un épisode pour apprivoiser ce réflexe naturel avec douceur et curiosité. Parce qu’en apprenant à regarder nos jugements autrement, on apprend à se comprendre et à mieux se relier aux autres.
Bonne écoute!
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