Halo Toucheers! Siapa yang akhir-akhir ini merasa terpuruk? Merasa gusar karena permasalahan yang begitu pelik? Nah sejatinya, merasa terpuruk untuk sesaat itu boleh loh, toh memang hidup ini bagaikan roda yang berputar bukan? Akan tetapi, yang perlu kita perhatikan adalah jangan sampai kita terlalu berlama-lama dalam keterpurukan itu, karena justru hal tersebut akan berdampak pada kesehatan mental kita. Eits tenang aja, di episode kali ini, kita akan membahas tentang daya lenting atau bahasa kerennya itu Resiliensi yang dimiliki seseorang. Terus gimana sih esensi dari Resiliensi itu sendiri? Oke, simak terus podcast kali ini yaa! 

Podcaster: Rais & Mifty 

Expert: Smita Dinakaramani M.Ps.I 

Scriptwriting: Nadhira, Rais & Mifty