Comment éviter de se sentir submergé tout en continuant d'être là pour les autres ?

Votre bienveillance devient elle un poids pour vous?

L'empathie et la sensibilité sont de belles qualités, mais elles peuvent parfois peser lourd.

Dans cet épisode, nous abordons l’art de poser les bonnes limites pour rester aligné avec soi-même et préserver son énergie tout en restant là pour les autres.

Ecoutez-le pour apprendre comment faire de votre sensibilité un atout, sans y laisser votre équilibre personnel.