Touch up Weekly EP.46 "HEALTHY ROUTINE กิจวัตรเพื่อสุขภาพกายแข็งแรง"

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/63/5d/a1/635da1da-edff-a784-0997-f6e6a22caf69/mza_15543376363409885896.jpg/600x600bb.jpg

Touch Up Weekly

Mellow975

62 episodes

9 months ago

พบกับรายการ Touch Up Weekly รายการที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีกว่าเดิม ให้คุณมั่นใจในตัวเอง รักตัวเองมากขึ้น พร้อมเทคนิคและสาระดีๆ ที่จะช่วยให้คุณกล้าที่เป็นตัวเองในแบบที่คุณเป็นได้อย่างมั่นใจ สามารถติดตามกันได้ทุกวันจันทร์ประจำสัปดาห์ ผ่านช่องทาง mellow975.mcot.net อยากเป็นคนที่มั่นใจในตัวเอง อยากได้มุมมองใหม่ๆ ในการใช้ชีวิต ห้ามพลาด Touch Up Weekly กับเราสองคน เพชร - น้ำเพชร พรหมวัฒนารักษ์ และ ปู - จามจุรี สนอ่อน

Personal Journals

Society & Culture

RSS

All content for Touch Up Weekly is the property of Mellow975 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Personal Journals

Society & Culture

https://s3.castbox.fm/ed/a9/69/05064a44fa9e791ff3e2bffb14.jpg

Touch up Weekly EP.46 "HEALTHY ROUTINE กิจวัตรเพื่อสุขภาพกายแข็งแรง"

Touch Up Weekly

12 minutes 28 seconds

5 years ago

Touch up Weekly EP.46 "HEALTHY ROUTINE กิจวัตรเพื่อสุขภาพกายแข็งแรง"

วันนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับ HEALTHY ROUTINE กิจวัตรเพื่อสุขภาพกายแข็งแรงมาฝากท่านผู้ฟัง ทำทุกวันของคุณให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย จะมีอะไรบ้าง ไปฟังพร้อมกันเลยค่ะถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และ ตั๊ก คณิศราสามารถฟังย้อนหลังได้ทางCastbox,Spotify,YouTubeMellow97.5และ www.mellow975.mcot.net