Min gæst i denne uge er Henrik Leslye. Henrik er psykolog, han arbejder metakognitivt og med positiv psykologi og så er han foredragsholder og gør en forskel for mange, mange mennesker.

Lyt med og hør hvordan du slipper tankerne, om at være angst fra man vågner til man falder i søvn og om kvinden der har bekymret sig i 50 år og ikke en gang havde tid til at ordne sit hår.

Du hører også om at være fanget i sine tanker, om ubehagelige tanker og om hvorfor det kan være en god ide at finde en sten med et hul i .

Henrik fortæller også om overtænkning, bekymringer, angst, tankemylder, grublerier og om copingstrategier, og hvordan man kan slippe alle dette tankemylder og få mental frihed og meget, meget mere.

Henrik Leslye’s webside er: https://metabehandling.dk/

Connect også gerne med Henrik Leslye på Facebook: https://www.facebook.com/henrik.leslye

Connect også gerne på Linkedin https://www.linkedin.com/in/henrikleslye/

Foredrag med Henrik Leslye kan bookes her: https://www.henrikleslye.dk/?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_term=henrik%20leslye&gclid=EAIaIQobChMIqJKMsZbV-AIVSrTVCh09eQcgEAAYASAAEgLnqPD_BwE

Om din vært Torben Wiese

Torben er blandt de mest benyttede foredragsholdere og har talt til over 300.000 mennesker. Han er dobbelt bestsellerforfatter til bøgerne "Bryd vanen og nå dine mål" og "Bøj fisken mens den er frisk" og har netop udgivet sin 3. bog "Grib dine kriser - personligt, hjemme og på arbejdet".

Torben er flere gange valgt til at være blandt de 3 mest inspirerende og motiverende talere i Danmark. Han er desuden coach og forandringsrådgiver og ofte gæst i både TV, radioen og pressen.

Torben Wiese kan bookes direkte via https://habitmanager.com/ eller telefon 70 215 210 og hos førende foredragsbureauer.

Connect med Torben Wiese på:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/torbenwiese/
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100009449664896
Instagram og Clubhouse hvor du også får masser af inspiration, værktøjer og motivation