In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast halen we verschillende onderwerpen waar vrouwelijke (top)sporters mee te maken krijgen uit de taboesfeer. We bespreken de invloed van de menstruatiecyclus op training en prestatie, het belang van een goede sportbeha, en wat te doen bij zadelpijn of bekkenbodemklachten. Ellen Maas praat hierover met Ina Janssen, sport scientist bij sportcentrum Papendal, en met triatlete Suzanne Brummel.
šSuzanneās boek āZwemā
šUrineverlies bij topsporters
šBeĆÆnvloedt de menstruatiecyclus de sportprestatie?
šStilvallen menstruatie en lage botdichtheid
šTopsporters praten niet graag over menstruatie met mannelijke coaches
š» ā www.topsporttopics.nlā
āļø ā info@topsporttopics.nlā
š¬ ā Video'sā
š ā LinkedInā
š§ ā Twitterā
š ā Facebook