All content for Topfit Suikervrij Podcast is the property of topfitsuikervrij and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Een podcast waarin je geïnspireerd wordt tot het eten van minder toegevoegde suikers voor de voordelen die een stabiele bloedsuikerspiegel je biedt.
#51 Val niet voor de Fitgirl hoog-eiwit-laag-calorieën-hype
Topfit Suikervrij Podcast
38 minutes 57 seconds
3 years ago
#51 Val niet voor de Fitgirl hoog-eiwit-laag-calorieën-hype
Op Instagram vliegen de ontbijttaartjes, 'healthy' oreo-choco recepten en zoetstoffen cheesecake je om de oren. Want: laag calorieën dus dan is er geen probleem! Toch?
In deze aflevering neem ik mee door de drie lagen van bewustzijn rondom voeding en waarom de Fitgirl hype de meesten zoetverslaafd, eetverslaafd en ongelukkig maakt.
Volg me op Instagram: @topfitsuikervrij
Meer info over de Suikervrij Challenge? Ga naar https://topfitsuikervrij.nl/suikervrij-challenge
Vind jij mijn podcast waardevol? Dan kun je me, als je dat leuk vindt, heel gemakkelijk een digitale fooi geven! Ga naar www.fooienpod.com/topfitsuikervrij
Topfit Suikervrij Podcast
Een podcast waarin je geïnspireerd wordt tot het eten van minder toegevoegde suikers voor de voordelen die een stabiele bloedsuikerspiegel je biedt.
