Wieviele Menschen arbeiten im Schichtdienst?
Welches sind die Herausforderungen? 

Für mich ist das ein wichtiges Thema in unserer Gesellschaft, so daß ich dieses Interview mit Sören Raber aufgenommen habe, der seit vielen Jahren im Schichtdienst arbeitet. 

Wir sprechen über vieles - auch die Einstellung generell zum Leben. 

Was ist „zmms“? 😊

Von Sören kannst Du einiges lernen! Wenn Deine Gedanken Dich nicht schlafen lassen zum Beispiel.
Wie ist das mit (gesundem) Schlaf? Definitiv ein Thema, gerade bei wechselnden Arbeitszeiten.
Ernährung: was ist sinnvoll, wie wichtig ist Ernährung? Nachts essen oder nicht? 

Was ist mit Sport - natürlich auch ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit?

Sören gibt Dir aber auch generell sehr viele Impulse, die Deine Denkweise vielleicht positiv verändern.

Welche Lösungen gibt es, wenn Du unzufrieden bist? 
Was kannst Du tun?
Ändere, was Dir nicht paßt!
Und bleibe auf Kurs, um Deine Ziele zu erreichen. 

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