En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det.
Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil.
Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.
All content for toobusytobefit is the property of Mike Radoor and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det.
Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil.
Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.
Nicol på 25 har for vane at tale grimt til sig selv som f.eks: Jeg er ikke god nok, jeg er ikke pæn, jeg er for tyk og en masse andre tanker. Vi taler om konsekvensen af det og om hvorfor vi ikke er gode til at tale pænt til os selv. Vi kommer dybt ind på hvordan vi vrider os løs fra de negative tanker og mere over i de positive. En enormt vigtig podcast som jeg tror vi alle kan nikke genkendende til.
Lyt med og få tips og tricks til at komme ud af den negative selvsnak spiral
toobusytobefit
En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det.
Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil.
Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.
