Débuter à la salle de sport : 8 conseils que j'aurais aimé connaître plus tôt

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Ton Podcast Fitness

Marie

14 episodes

4 days ago

Un podcast qui répondra à toutes les questions que tu peux te poser concernant ta routine fitness : entraînement, alimentation, motivation, mode de vie... et plein d'épisodes à venir pour en apprendre plus sur le monde du fitness ! Suis-moi sur Instagram @tonpodastfitness_ et Tik Tok @tonpodcastfitness pour plus de contenus exclusifs et pour me poser tes questions !

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Débuter à la salle de sport : 8 conseils que j'aurais aimé connaître plus tôt

Ton Podcast Fitness

19 minutes 8 seconds

6 months ago

Débuter à la salle de sport : 8 conseils que j'aurais aimé connaître plus tôt

EPISODE 1 -

Hola ! Bienvenue sur Ton Podcast Fitness ! Pour le premier épisode j'ai voulu te donner mes conseils pour débuter à la salle de sport, pour que tu puisses partir sur une bonne base.

Au fur et à mesure du podcast je te donnerai toutes mes astuces pour progresser tout au long de ton parcours fitness.

En attendant, écoute ce premier épisode et viens me dire ce que tu en penses par message sur mon compte Instagram : @tonpodcastfitness_

Et si tu mets 5 étoiles au podcast, ça me donnerait beaucoup de force ! :)