Ebben az adásunkban egészen röviden azt a témát járjuk körbe, hogy;
- mik az általános elképzelések a jógáról,
- milyen tévhitek vannak jelen,
- mit is jelent a jóga.
Végül 3 egyszerű gyakorlattal zárunk, hogy a jóga ténylegesen a mindennapjaink részét képezhesse.
Podcastunk ezen részében arról mesélünk, hogy milyen stúdiót üzemeltetni.
Az elmúlt egy év tapasztalatait osztjuk meg.
Kellemes hallgatást kívánunk!
Podcastunk Úton Önmagadhoz 3. részében a 200 órás jógaoktató-képzésünkről beszélgetünk;
Kellemes hallgatást kívánunk!
Podcastunk Úton Önmagadhoz 2. részében a jógastúdiónk nyitásáról beszélgetünk;- hogyan érkeztünk el ehhez a ponthoz,- milyen kétségeink voltak,- mi ösztönzött bennünket.Kellemes hallgatást kívánunk!
Az 'Úton Önmagadhoz' - podcastunk 2. évada elindult! 🥳 Első meghívottunk, Bene Máté a porckorong.hu és a BGA (Bene Gerincakadémia) alapítója. Máté az egyik legnagyszerűbb szakember, akit ismerünk, ennek ellenére mi nem a szakmáról szerettünk volna beszélgetni vele, sokkal inkább az ő életútjára, szemléletére voltunk kíváncsiak. Mátét itt éritek el: https://benegerincakademia.hu https://porckorong.hu https://www.instagram.com/bene_mate/ ☸ ☸ ☸ ☸ ☸ ☸ ☸ Vinyāsa flow -, flow -, hatha -, yin-, resztoratív -, mobilitás – és női jóga irányzatokat tanítunk és légzéstechnikai órákat tartunk a kezdőtől egészen a haladóig. Minden héten újabb és újabb videók. Emellett online- és személyes képzéseket, elvonulásokat tartunk. Nézz szét te is nálunk és próbáld ki felületünk, három napig elköteleződés nélkül! Jóga A-Z - Úton önmagadhoz https://azjoga.hu
Podcastunk tizenkettedik adásában a nagy változásokról beszélünk. Arról, hogy mi történt az elmúlt időszakban, hogy mit tervezünk jövőre, illetve, hogy az év utolsó 2 hónapját hol és mivel töltjük.
Podcastunk tizenegyedik részében a jógaoktatói határokról beszélünk, mi mikre figyelünk, illetve mi az a határ, amit szeretünk tiszteletben tartani.
Podcastunk tizedik része az elvonulásokról fog szólni. Hogy mit jelent nekünk, hogyan készülünk fel rá és mi történik közben, illetve utána.
Podcastunk kilencedik része a tudatos költés témáját öleli fel. Kitérünk annak fontosságára, hogy hova visszük a pénzünket, mire érdemes figyelni bevásárlásnál, illetve beszélünk arról, hogy nekünk mi vált be, hogyan teszünk félre.
Podcastunk nyolcadik részében beszélni fogunk az étkezéi szokásokról, a különböző irányzatokról és a böjt hatásairól.
Első júliusi adásunkban a ‘Saját gyakorlás - hogyan gyakoroljak otthon?’ témáról fogunk beszélgetni.
Podcastunk hatodik részében a jógagyakorlás és -oktatás során megélt elakadásokról, és azok lehetséges megoldásairól fogunk beszélgetni.
Podcastunk ötödik adásában a jógaoktatói lét kezdeteiről fogunk beszélgetni, mi mit és hogyan tettünk, és a tapasztalataink alapján mit tanácsolunk.
Podcastunk negyedik adásában a légzésről fogunk beszélgetni, mit gondolunk a helyes légzésről, légzőgyakorlatokról, illetve, hogy kinek mi vált be.
Podcastunk harmadik adásában kezdő és haladó gyakorlókról fogunk beszélgetni, mit gondolunk róluk, egyáltalán létezik-e a mi “világunkban” ez a két csoport.
Podcastunk második adásában a szeretetről fogunk beszélgetni, hogy mit jelent ez a gyakran használt fogalom, és hogyan kapcsol össze bennünket.
Éééés elindult a podcastunk! Az első részben megpróbáljuk 45 perc alatt bemutatni kik vagyunk, mik vagyunk. :)