Госць новага выпуску ТОК – вядомы доктар Андрусь Белавешкін, кандыдат медыцынскіх навук і аўтар некалькіх кніг пра здаровы лад жыцця і харчаванне. У вялікай размове – пра тое, як лёгка палепшыць якасць жыцця і папярэдзіць многія хваробы, зразумеўшы патрэбы свайго арганізма. Пра пераяданне і дыеты, залежнасці ад вэйпаў і серыялаў, стрэсы і антыдэпрэсанты, а таксама шмат іншага. Андрусь таксама расказвае, як прыйшоў да беларускасці і апынуўся на Кіпры, чаму сышоў з дзяржаўнай медыцыны і пачаў пісаць кнігі.00:00 – вырвана з кантэксту01:31 – чаму ў Беларусі не лечаць дзяцей з СМА за дзяржаўны кошт06:57 – як распазнаць шарлатанаў у медыцыне07:30 – ці сапраўды «Аземпік» – цуда-лек09:38 – чаму хваробы маладзеюць12:15 – што падвышае рызыкі аўтызму14:32 – пра ДНК-тэсты16:16 – пра пераяданне дзяцей19:01 – як алкаголь звязаны з распадам імперый20:44 – чаму жанчыны менш нараджаюць25:20 – пра моду на вэйпы26:58 – пра цукровы дыябет32:25 – чаму стрэс вам не вораг36:33 – альтэрнатыва антыдэпрэсантам40:41 – як сацсеткі ўплываюць на здароўе42:17 – пра залежнасць ад серыялаў50:17 – пра бодзіпазітыў52:29 – стан беларускай медыцыны55:47 – гэта трэба змяніць у беларускай сістэме аховы здароўя1:01:24 – пра падарункі медыкам1:08:59 – чаму Лукашэнка не даруе дактарам1:12:27 – пра сыход з дзяржаўнай медыцыны1:16:10 – як апынуўся на Кіпры1:18:09 – пра разварот у бок беларускасці1:26:54 – як трывожнасць бацькоў уплывае на дзяцей1:32:44 – пра бульбу ў рацыёне1:34:34 – чырвонае ці белае мяса1:37:51 – ці карысныя дыеты1:39:27 – пра вітамін Д🌗 ПАДТРЫМАЦЬ ТОК праз PayPal: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=UJ593WB6V3UFY🌑 Крыптой: TMMGVZZ9BNxKmK1pT82Zd1trxvhQZeEwYe (USDT Tron)