Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant.
Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire.
Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire.
Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux.
Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin.
Cet épisode est
🎧 Écoute cet épisode et découvre :
• Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap
• Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir
• La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser
• Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner
🎁 Ressources offertes :
→ Télécharge gratuitement ta fiche de coaching associée à l’épisode : https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2025/06/Fiche-Auto-Coaching-82.pdf
Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à gérer ton impatience.
→ Inscris-toi à la conférence gratuite : https://bit.ly/44sIYSy
“8 clés pour créer la vie qui te ressemble”
Tu y trouveras :
• La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée
• Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer)
• L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout
• 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance
Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !
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Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant.
Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire.
Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire.
Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux.
Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin.
Cet épisode est
🎧 Écoute cet épisode et découvre :
• Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap
• Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir
• La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser
• Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner
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“8 clés pour créer la vie qui te ressemble”
Tu y trouveras :
• La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée
• Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer)
• L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout
• 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance
Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !
#81 Je n'arrive pas à CHANGER ! Pourquoimes efforts ne SUFFISENT pas par Mylène MULLER
Toi qui me ressembles
50 minutes 16 seconds
5 months ago
#81 Je n'arrive pas à CHANGER ! Pourquoimes efforts ne SUFFISENT pas par Mylène MULLER
Tu veux changer. Tu fais de ton mieux.
Mais malgré tous tes efforts, tu as l’impression de revenir toujours au même point.
Tu te demandes pourquoi ça bloque — alors que tu médites, que tu lis, que tu adoptes des routines, que tu fais tout “comme il faut”.
Et tu finis par douter de toi, de ta capacité à changer, de ta force intérieure…
Et si ce n’était pas toi, le problème ?
Mais la méthode que tu utilises ?
Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi tes efforts n’aboutissent pas — et ce que tu dois faire pour changer “pour de vrai” :-)
🎧 Écoute cet épisode et découvre :
• 7 signes que tu es en train de faire beaucoup d’efforts… dans la mauvaise direction (et pourquoi ce n’est pas ta faute) ;
• Ce que tu as oublié de faire avant de changer — et qui rend tout changement impossible ;
• Pourquoi ton mental t’éloigne du changement (même quand il croit bien faire) — et comment basculer dans une approche plus englobante ;
• Ce qu’on appelle les super-croyances limitantes et comment les désactiver en douceur ;
• Les 4 clés concrètes pour un changement durable, inspirées de la Boussole de l’Alignement, pour un changement “effort minimal, résultat maximal!”.
🎁 Ressources offertes :
→ Télécharge gratuitement ta fiche de coaching associée à l’épisode :
Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à sortir des cycles répétitifs, et vivre le changement en profondeur.
→ Inscris-toi à la conférence gratuite : https://bit.ly/4dZx4CU
“8 clés pour créer la vie qui te ressemble”
Tu y retrouveras ces quatre clés + d’autres étapes fondamentales :
• La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée
• Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer)
• L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout
• Et un chemin simple, 8 étapes pas à pas, pour cesser de t’éparpiller et te (re)connecter à ton essentiel
Un épisode clé pour toutes celles qui veulent vraiment changer — sans se trahir, sans s’épuiser, sans se transformer.
Toi qui me ressembles
Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant.
Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire.
Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire.
Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux.
Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin.
Cet épisode est
🎧 Écoute cet épisode et découvre :
• Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap
• Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir
• La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser
• Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner
🎁 Ressources offertes :
→ Télécharge gratuitement ta fiche de coaching associée à l’épisode : https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2025/06/Fiche-Auto-Coaching-82.pdf
Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à gérer ton impatience.
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“8 clés pour créer la vie qui te ressemble”
Tu y trouveras :
• La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée
• Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer)
• L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout
• 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance
Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !