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Toi qui me ressembles
Mylène Muller
82 episodes
4 months ago
Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant. Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire. Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire. Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux. Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin. Cet épisode est 🎧 Écoute cet épisode et découvre : • Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap • Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir • La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser • Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner 🎁 Ressources offertes : → Télécharge gratuitement ta fiche de coaching associée à l’épisode : https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2025/06/Fiche-Auto-Coaching-82.pdf Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à gérer ton impatience. → Inscris-toi à la conférence gratuite : https://bit.ly/44sIYSy “8 clés pour créer la vie qui te ressemble” Tu y trouveras : • La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée • Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer) • L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout • 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !
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Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant. Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire. Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire. Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux. Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin. Cet épisode est 🎧 Écoute cet épisode et découvre : • Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap • Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir • La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser • Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner 🎁 Ressources offertes : → Télécharge gratuitement ta fiche de coaching associée à l’épisode : https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2025/06/Fiche-Auto-Coaching-82.pdf Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à gérer ton impatience. → Inscris-toi à la conférence gratuite : https://bit.ly/44sIYSy “8 clés pour créer la vie qui te ressemble” Tu y trouveras : • La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée • Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer) • L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout • 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !
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#73 Oser Être Soi par Mylène MULLER
Toi qui me ressembles
38 minutes 2 seconds
8 months ago
#73 Oser Être Soi par Mylène MULLER
On t’a toujours dit qu’il fallait être gentille avec les autres. On t’a appris à t’effacer, à taire tes besoins pour ne pas déranger, pour être aimée. Tu as grandi avec l’idée que pour être acceptée, il fallait se conformer aux attentes des autres, rentrer dans un moule, ne pas trop sortir du cadre. Mais aujourd’hui, tu ressens un décalage intérieur. Tu as peut-être l’impression de ne pas être totalement toi-même. De jouer un rôle. De porter un masque. D’être spectatrice de ta propre vie. La bonne nouvelle ? Ce schéma n’est pas une fatalité. Tu peux, pas à pas, te reconnecter à ton authenticité et t’autoriser à l’exprimer. ✨ Dans cet épisode, tu vas découvrir : ✔ Les signes qui montrent que tu n’es pas totalement toi-même ; ✔ Pourquoi il est essentiel de te reconnecter à qui tu es vraiment ; ✔ Les 5 croyances qui t’empêchent d’être toi et comment elles impactent ta vie ; ✔ Le portrait d’une femme pleinement authentique (parce qu’on parle souvent de ce que ce n’est pas, mais rarement de ce que c’est, être soi !) ; ✔ Les 4 étapes clés pour te reconnecter à toi-même et oser être pleinement toi. 🎁 Ressources offertes : 📌 Télécharge ta fiche de coaching gratuite : un outil exclusif pour poser les bases solides de ta reconnexion à toi-même. [https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2025/02/Fiches-Auto-Coaching-73.pdf] 📌 Découvre la formation offerte 8 étapes pour créer la vie qui te ressemble : une immersion dans mon univers pour déclencher des prises de conscience puissantes, connaître des clés précieuses et accéder à une offre spéciale pour rejoindre le programme Expérience si tu veux aller + loin. [https://bit.ly/4i3Urfy] Un épisode à écouter en urgence si tu ressens que tu es passée à côté de toi trop longtemps. 🎧💛
Toi qui me ressembles
Tu veux réussir, avancer, accomplir tout ce que tu as en tête… et le faire maintenant. Tu es perfectionniste, alors tu cours beaucoup pour tout faire. Et tu souffres de ce décalage entre ce que tu réussis à faire, et ce que tu aimerais faire. Tu voudrais que ça aille plus vite, qu’il n’y ait pas d’imprévus… une partie de toi croit que tu ne peux pas t’arrêter, ralentir, faire une pause, tant que ça n’est pas fini, comme tu le veux. Avec toute cette énergie dépensée, tu t’épuises. Et tu n’arrives pas à profiter du chemin. Cet épisode est 🎧 Écoute cet épisode et découvre : • Les 9 signes clairs que ton impatience te fait perdre du temps, de l’énergie… et parfois même ton cap • Comment l’impatience te pousse à saboter tes objectifs essentiels sans le savoir • La règle anti-perfectionnisme que je donne à toutes mes clientes pour faire de la place à la vie sans s’épuiser • Les 6 clés incarnées pour cultiver une patience active — sans perdre ton élan et sans te résigner 🎁 Ressources offertes : → Télécharge gratuitement ta fiche de coaching associée à l’épisode : https://les-ateliers-des-filles-zen.com/wp-content/uploads/2025/06/Fiche-Auto-Coaching-82.pdf Tu y trouveras des pistes concrètes, des exercices simples et des questions-clés pour t’aider à gérer ton impatience. → Inscris-toi à la conférence gratuite : https://bit.ly/44sIYSy “8 clés pour créer la vie qui te ressemble” Tu y trouveras : • La question extraordinaire que tu ne t’es jamais posée • Les croyances invisibles qui te freinent (et comment les transformer) • L’ingrédient magique auquel personne ne pense — et qui change tout • 8 étapes pas à pas, pour avancer sans pression et avec confiance Un épisode clé pour celles qui veulent accomplir plein de choses, la sérénité en plus !